실내공기

겨울이 되면 창문을 닫고 생활하는 시간이 길어지면서 실내 공기질이 빠르게 나빠진다. 난방을 켜면 건조해지고 먼지가 떠다니는 느낌도 강해진다. 예전엔 그냥 그러려니 하고 지냈는데, 어느 순간 아침마다 목이 칼칼해지는 게 반복되면서 ‘정말 실내 공기 관리가 필요하겠구나’ 싶었다. 그래서 지난해 겨울부터 조금씩 습관을 바꿔보기 시작했다. 공기청정기 같은 큰 장비보다도, 일상 속 작은 행동들이 실내 공기질을 안정적으로 유지하는 … 더 읽기